とぅんなーかったー

ここんとこ根詰めて弾いてたら、肩がどうしようもなく痛い。
いつも痛いから、気にしてなかったけど、どうやらいつもより痛い。

なので、

１．掃除をして気を紛らわす。
２．そんな風に育てたつもりはない、と腕立て伏せをする。
３．瞑想をする。
４．ごはんを食べる。
５．セントジョーンズワートのお茶を飲んでひとまず落ち着く。
６．気のせいだと自己催眠をかける。
７．ようつべでニキルダーの動画を観る。
８．ようつべでカーペンターズを観る。
９．ようつべで石川さゆりを観る。

片手でここまで書いたけど、
どれも効かないようだ・・・